E anche quando intensifichiamo i nostri ritmi per dedicarci ad una sana e regolare attività fisica o per applicarci decisamente nel nostro sport preferito, è sempre importante tenere alto il tono dell’organismo per non rinunciare a un fisiologico recupero.
La prima regola per conservare forma ed energia è seguire una alimentazione varia ed equilibrata, che fornisca al nostro organismo tutto il “combustibile” necessario per mettersi in moto al meglio ogni mattina. Erbamea consiglia poi di associare ad un sano stile di vita RHODIOLA FORTE, un integratore a base di estratto secco di Rhodiola rosea, pianta ad attività tonico-adattogena, utile in caso di stanchezza fisica e mentale, e Vitamine C (estratto di Rosa canina), B6 e B12, che contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.